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塩、酒を少々加えたお湯で豚バラをさっとゆでて、水洗いして水気を切る。キュウリ、青じそ、みそ、すりおろしたしょうが、麺つゆ、すりごまを混ぜて冷やし、そうめんにかける。 みそと豚肉、さらにすりごま。栄養満点星。